Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 111.57g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Елки-Палки Компот из Кураги, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре, Солянка. Dinner: Великий Устюг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук, Горбуша. Snacks/Other: Воронежская Кондитерская Фабрика Карамель Дуняша, Якитория Эби Суши, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|