Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 108.38g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Hochland Сыр Творожный Cremette, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapopilevich's Weight History
|