Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 47.56g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lunch: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Ого Сухарики Ванильные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|