Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 106.01g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Mixbar Фундук Жареный, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|