Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 80.17g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Куриное Царство Крыло Целое, Куриное Царство Голень Куриная, Картофель (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Свежий Хлеб Хлеб Коренной, Красная Цена Сыр Российский 50%. Dinner: Магнит Яблоко, Ого Мюсли с Бананом , Мёд, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Моя Цена Сливки 10%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|