Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 122.25g | Carbs: 294.50g.
Breakfast: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Кофе с Молоком, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Вареный. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сахар, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Oreo Печенье, Рот Фронт Батончик Классический, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кухня на Районе Грибной Суп . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|