Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 148.12g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Черешня, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко, Банан. Dinner: Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|