Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 68.62g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Lunch: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Фасоль с Овощами, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Dinner: Добрый Сок Томатный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Дороничи Оладьи "Печеночные", Роскар Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Гост Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|