Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 80.75g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Киви, Кофе с Молоком, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Lunch: Токио Сити Куриный Супчик. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Котлета по-Киевски, Жульен Грибной, Яндекс Лавка Оливье с Говядиной. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|