Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 79.67g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|