Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 79.58g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Инмарко Мороженое Max Slime, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|