Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 131.32g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Патрик и Мари Торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Danone Сыр Творожный Классический , Самокат Сыр Голландский, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Оливье без Заправки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Клубника, Сывороточный Протеин, Магнит Персик, Самокат Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|