Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 150.70g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Ароматика Кокосове Масло, Огурец (без Кожуры), Epikur Куриное Филе, Спаржа, Красное Яблоко. Lunch: Лаваш Тонкий, Gullon Печенье без Сахара, Agnesi Макарони, Мошни Сир Моцарелла , Epikur Куриное Филе. Dinner: Natural Green Соевое Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Хек Жареный. Snacks/Other: Vega Milk Молоко Вівсяне, Клубника, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|