Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 52.11g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Авокадо, Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сметана 15%, Сало, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Борщ с Курицей. Dinner: Milka Печенье Sensations, Спагетти, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caramel2785's Weight History
|