Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 86.71g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Глобус Драники Картофельные, Винегрет. Dinner: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе Латте, Глобус Сырники из Творога. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|