Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 87.08g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Parmalat Молоко 0,5%, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Calve Соус Тартар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Батат. Dinner: Киндер Шоколад, Лента Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|