Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 34.51g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Оладьи из Кабачков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Оладьи из Кабачков. Dinner: Карусель Сметанник, Бутерброд с Колбасой, Творог 5%, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniarasinskaya's Weight History
|