Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 124.37g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|