Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 84.07g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Морковные котлеты, Макароны Отварные, Котлеты на пару куриные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|