Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 127.35g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Белковый Ягодный Кекс, Бутерброды с Кониной. Lunch: Минтай в Сметане, Рис, Хлебный Дом Батон Полезный, Йола Конина Сырокопченая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Белковый Ягодный Кекс, Картофельное Пюре, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Snacks/Other: Табрис Денер Кебаб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|