Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 112.00g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|