Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 100.12g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Помидоры, Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Куриное Филе, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Boombar Печенье Фисташка, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|