Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 86.72g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Агро-Альянс Перловка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|