Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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50.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 102.44g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥. Lunch: 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 노브랜드 먹물바게트. Dinner: 닭똥집튀김, 새우, 밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Other: 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 대림선 스노우크랩킹, 매일두유 고단백 식물성 단백질. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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