Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 109.90g | Carbs: 224.42g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сырок Глазированный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|