Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 113.18g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское, Меридиан Нерка Слабосоленая, Дальпико Трубач Натуральный, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|