Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 78.37g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Растительное Масло, Мысхако Шампанское Полусухое Розовое, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Нектарин, Sporty Печенье Солёная Карамель, Кофе. Lunch: Бековский Зефир, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Sen Soy Sriracha Hot Chili Sauce, Белый Медведь Пиво, Редис, Zackroma Смесь для Салатов с Миндалем и Барбарисом, Barilla Макароны Вареные, Редис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры Черри, Руккола. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|