Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 69.44g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пассим Овсянка, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Свиная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Сыр Российский 50%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке, Магнит Яблоко, Ого Мюсли с Бананом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Свежий Хлеб Хлеб Коренной, Красная Цена Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|