Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 119.13g | Prot: 67.78g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Кореяна Баклажаны по-Корейски, Сыроварня Сыр Качотта . Lunch: Пить Кофе Тирамису, Виктория Палтус Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|