Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 55.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 105.41g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мои Яблочные Оладьи, Редис, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Мои Сырники, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: От Палыча Пельмени Классические , Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|