Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 62.80g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Котлета Куриная, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Хлеб Черный, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Капучино. Dinner: Омлет в Духовке. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Halls Леденцы, Квас, Огурец (с Кожурой), Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|