|
67,65. Так как не знаю свой настоящий вес и не узнаю в ближайшее время, то буду ставить все это время вес крайнего взвешивания!!!А там увидим что и как?
|
67.6 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 122.88g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Курага, Фундук Фундук, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: ООО "Пятигорский Молочный Комбинат" Снежок 2,5% с ЗМЖ 880Гр., Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Птичка Филе ЦБ, ИП Кузьменко АВ Птичье Молоко Шарм 600Гр., Славица Пломбир на Сливках в Глазури. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 31 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|