Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 75.42g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Творожное Пирожное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|