Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 98.72g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, President Сыр Мягкий Brie, Авокадо Авокадо Хасс, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Семушка Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Экопродукт Джем Абрикосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Край Каравай Лаваш Тонкий, Запеченная или Жареная Камбала, Delicados Начос Оригинальные, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daras9190's Weight History
|