Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 65.07g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Сырники ПП. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Черешня. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumetsnika's Weight History
|