Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 105.73g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lunch: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Exponenta High-Pro, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Premium Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Граф, Konti Mone Молочный Трюфель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|