Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 127.90g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Редис, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Чечевица Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|