Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 122.15g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив, Варенье, Творог 9%. Lunch: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Говядина Постная, Голубцы. Dinner: Виталюр Булочка Сдобная Грибная, Сырники Диетические, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом в Сахаре . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|