Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
92.0 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 105.39g | Carbs: 236.94g.
Breakfast: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Яблоко Айдаред. Lunch: Коул Слоу Ванёк, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Heinz Соус Сырный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Snacks/Other: Fanta Апельсин без Сахара, Пепси Пепси Лайм, Каравай Хлеб Ржаной, Cheetos Чипсы Кетчуп, Nestle Maxibon Страчателла, Борщ с Курицей, Nestle Почемучка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|