|
Ich glaube, meine Wage lügt :P
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 119.03g | Carbs: 292.25g.
Breakfast: Erdnussbutter, Golden Toast Weizen Toasties. Lunch: Aldi Weizenbrötchen, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Viva Vital Grana Padano Salat. Dinner: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Iglo Lachsfiletstäbchen, Gutfried Geflügelleberwurst, REWE Wurzelbrot. Snacks/Other: Haribo Schlümpfe, Banane, Gutes Land (Netto) Reine Buttermilch Max.1% Fett, Äpfel. more...
|
|
2361 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Kann sich mit meiner zusammen tun - die ist völlig verpeilt ;-)
14 Aug 14 by member: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xyzzzzzz's Weight History
|