Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 89.76g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Капуста, Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Булгур. Dinner: Изюм (без Косточек), Кофе, Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|