Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 71.23g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Мёд, Lactima Моцарелла , Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Злагода Молоко 2,5%. Lunch: Черешня Черешня. Dinner: Мёд, Сметана , Желудки Куриные, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Премия Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|