Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 109.10g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хачапури ПП. Lunch: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: Ikea Шоколад 70%. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Имбирный Пряник, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|