Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 41.69g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Перекресток Креветки Тигровые без Головы, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Черешня, Арбуз, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|