Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 43.28g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Zott Десерт Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Vici Рыбные Палочки. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Dinner: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|