Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 80.76g | Carbs: 223.72g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клубника, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Фрутлайн Финики Сушеные , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Фрутлайн Финики Сушеные , ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Roleski Горчица Дижонская. Dinner: Клубника, ВкусВилл Банан, Авида Творог 5%, Лечо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыбный Суп, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|