Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
96 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 125.53g | Prot: 67.59g | Carbs: 232.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины из Рисовой Муки, Orion Чокопай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Маасдам . Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Майонез, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, МарС Марс, Главпродукт Суп Солянка. Snacks/Other: МарС Марс, Полет Штрудлики Малина, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Weight History
|