Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 58.38g | Carbs: 26.70g.
Breakfast: Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ашан Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|