Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 79.58g | Carbs: 232.61g.
Breakfast: Повна Чаша Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Nestle Fitness Original, Сливочное Масло, Нове Діло Хліб Латвійський. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника, Ласунка Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|