Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 136.57g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Черешня, Красная Цена Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Элитный Арсланов. Lunch: Гречка Отварная, Овощное Ассорти 16.06, Филе с Шампиньонами 16.06. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|